Рыба, овощи, бобовые и другие продукты для тех, кто мечтает сохранить молодость

Мы – это то, что мы едим! А знали ли вы, что в нашем организме существует 300 триллионов клеток? И, представьте себе, каждую из них нужно прокормить! И покормить максимально полезно, чтобы наш организм оставался молодым, кожа гладкой, а волосы и ногти крепкими и блестящими как можно дольше. Но составить anti-age меню самостоятельно не всегда просто. Именно потому Passion.ru решил рассказать, что съесть, чтобы продлить молодость клеток и организма в целом.