Зеленый смузи

Смузи «Зеленый микс»

Вам понадобится:

• огурец средний — 1 шт.
• авокадо — 1 шт.
• шпинат — 30 г
• банан — 1 шт.
• миндальное молоко — 200 мл
• свежевыжатый сок лимона или лайма — 2 ст. ложки
• финики — 2 шт.

Как приготовить:

Очистить банан, нарезать ломтиками, положить в небольшой контейнер и поставить в морозильник на несколько часов или на ночь. Помыть и почистить огурец и авокадо, нарезать крупными кусочками. Помыть шпинат. Очистить финики от косточек. Положить все ингредиенты в блендер и взбить до однородной массы. Подавать в прозрачном стакане для смузи с цветной трубочкой.

Фото: shutterstock.com