Самые популярные виды массажа тела и лица и их «волшебные» свойства

Давно известно, что залог стройного и подтянутого тела — правильное питание и спорт. Однако в последнее время стремительно растет популярность еще одного метода коррекции фигуры — массажа. Тем не менее целебные свойства этой процедуры куда более обширные, нежели избавление от нескольких сантиметров с талии и исчезновение ненавистной «апельсиновой корки» с бедер. О видах массажа, показаниях и пользе — новый материал на Passion.ru. Массаж тела — одна из самых полезных и приятных процедур. При правильной технике она оказывает благоприятное воздействие на весь организм, помогает избавиться от мышечного напряжения и привести тело в тонус. Чтобы эффект от массажа был наиболее эффективен, советуем разобраться в его видах и выбрать вариант, подходящий именно вам. Виды массажа тела, которые пользуются особой популярностьюЕсли женщины более склонны делать релаксирующие массажи, то мужская часть населения идет лечить или исправлять проблемы организма. К самым востребованным относятся следующие виды: Лимфодренажный массаж — делается перед любым курсом массажа, запускает лимфоток и облегчает движение жидкости в организме. Релакс-массаж — успокаивающий, восстанавливающий, снимает стресс. Спортивный или общий — по требованию клиента, на какую область больше сделать упор. Лечебный массаж — воздействие на определенный орган или систему, мышцы, суставы и другое. Тайские виды массажа, индийские, шведский, русский. Массажи горячими камнями, мешочками с травами, мыльные, маслами — великолепный релакс.Антицеллюлитный массаж — один из самых популярных методов избавления от «апельсиновой корки», поскольку комплексно воздействует на проблему. Он нормализует обмен веществ, повышает эластичность кожи и питает ее кислородом. При механическом воздействии на ткани человека происходит расщепление жировых отложений, которые благодаря лимфодренажному эффекту от процедуры выводятся из организма. Во время массажа улучшается кровообращение и запускаются процессы обновления, необходимые для профилактики и избавления от целлюлита. Для видимого результата специалисты рекомендуют проходить полный курс антицеллюлитного массажа и дополнительно использовать специальные гели, масла и скрабы, питающие кожу и усиливающие эффект от процедуры.Вакуумный массаж. Для тех, кто мечтает избавиться от отеков и сделать линии своего тела более четкими и изящными, современная медицина разработала уникальную методику, помогающую сжечь излишки жира и вывести из организма ненужную жидкость. Технология вакуумного массажа основана на искусственном повышении давления внутри клеток, которое приводит к расщеплению жировых отложений, уплотнению кожи и повышению обмена веществ в организме. Подводный массаж (гидромассаж) — еще один эффективный способ похудения и уменьшения объемов тела. Его уникальность заключается в сочетании полезных свойств массажа, термотерапии и лечебных ванн. Процедура проводится в специальной гидромассажной ванне, в которой водно-воздушные потоки разной интенсивности и температуры воздействуют на все тело или на его отдельные части. Подводный массаж улучшает кровообращение, снимает мышечное напряжение и активно борется с жировыми отложениями. После курса заметно уменьшаются объемы тела и снижается вес. Более того, гидромассаж снижает возбудимость нервной системы, а значит, позволяет человеку расслабиться не только физически, но и морально. Процедура подводного массажа рекомендована не только людям, страдающим от венозной недостаточности, избыточного веса и дряблости кожи, но и тем, кто хочет снять мышечное и нервное напряжение.Виды массажа лица, которые пользуются особой популярностьюСкульптурный массаж лица — фактически безоперационная круговая подтяжка, данная методика входит во многие anti-age программы, так как прорабатывает ткани по массажным линиям и моделирует желанные контуры лица без ботокса. Техника выполнения — чередование мягких поглаживаний и более интенсивных, разминающих и хлопковых движений. Во время сеанса мастер активизирует выработку естественного коллагена и эластина и глубоко прорабатывает ткани. Лимфодренажный массаж лица, который также часто и вполне заслуженно называют его безоперационным лифтингом — за одну процедуру лицо приобретает желаемые контуры. Он избавляет от отечности и моделирует овал, при регулярном проведении укрепляет мышечный корсет и поддерживает кожу в тонусе, не дает сползать овалу лица и служит профилактикой птоза.Массаж гуаша. Скребущие движения различной интенсивности специальным камнем проходят по активным акупунктурным точкам. Так запускается кровообращение и нормализуется работа всех органов. Он активизирует лимфоток, выводит токсины и лишнюю жидкость из тканей, усиливает обмен веществ и стимулирует регенерацию клеток, выравнивает тон и восстанавливает тургор кожи, разглаживает морщины и убирает второй подбородок. Массаж по Жаке за счет щипковых движений ускоряет микроциркуляцию крови и естественную выработку эластина, нормализует выделение себума и эффективно работает против акне и выравнивает цвет кожи и сглаживает следы пигментации.Фото: freepik, pexels Подписывайтесь на страницы Passion.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook и Instagram!