Солнце и кожа: 7 рецептов от пигментации и веснушек

С наступлением лета проблема пигментации для многих из нас перерастает в настоящую борьбу за спасение кожи. И если веснушки традиционно вызывают умиление и считаются пикантной «изюминкой», то неровные расплывчатые коричневые пятна назвать симпатичными невозможно. Passion.ru спешит на помощь ко всем, у кого под воздействием солнечных лучей появляются пигментные пятна.

Каждая женщина мечтает иметь ровный здоровый цвет лица, и это не просто дамский каприз: дерматологи знают, сколько настоящих страданий может принести дефект или заболевание кожи.

Чувство дискомфорта заставляет идти на любые ухищрения, лишь бы избавиться (или хотя бы сделать малозаметным) от недостатка. При этом самооценка, настроение и работоспособность катастрофически снижаются.

«Нарушения пигментации, особенно гиперпигментация, которую сложно замаскировать, влекут за собой психологические проблемы. Ровный цвет лица не только делает человека более привлекательным, но также считается признаком здоровья» - считает знаменитый доктор Дэвид Орентрек, ведущий дерматолог Clinique.

Какой бывает пигментация?

Чаще всего это пятна коричневого, желтоватого или светло-коричневого цвета. Зимой они почти незаметны, а вот летом, под воздействием солнца, их цвет становится интенсивнее. Часто пятна немного возвышаются над поверхностью кожи, т. к. их появление сопровождается утолщением рогового слоя.

«Виновник» пигментации - меланин. Избыток этого пигмента приводит к возникновению пятен на коже лица, плеч, шеи, зоны декольте.

В чем причина?

Раньше специалисты считали, что гиперпигментация возникает из-за ультрафиолетового излучения. Однако сегодня доподлинно известны и другие причины.

Активность меланина зависит от множества факторов, среди которых:

• УФ-излучение,

• гормональные изменения,

• стрессы,

• возрастные изменения организма,

• неправильное очищение кожи,

• дефицит витамина В12,

• злоупотребление пилингами,

• беременность, менопауза,

• агрессивные средства ухода,

• косметологические процедуры (лазерная шлифовка, химический пилинг),

• длительное употребление антибиотиков и витамина А,

• генетическая предрасположенность.

Кроме того, гиперпигментация может быть просто «побочным эффектом» борьбы организма с некоторыми заболеваниями: известно, например, что усиленная выработка организмом антиоксидантов сопровождается, увы, активизацией синтеза меланина.

Так что избавиться от досадных «солнечных следов» можно лишь с помощью специалистов, которые найдут ее первопричину.

Каковы основные причины появления пигментации? Можно ли от нее избавиться раз и навсегда?

Отвечает Анна Клеман, научный директор Лабораторий Dr. Pierre Ricaud

"Пигментация кожи - это сложный процесс, в котором участвуют разные механизмы кожи. Появление коричневых пятен на коже напрямую связано с явлением локализованной гиперпигментации.

Причина этого явления кроется в избытке меланина - пигмента, защищающего кожу от солнечных лучей. Процесс пигментации начинается на уровне обновления клеток.

Клетки меланоцита заполняют клетки меланина, который поднимается на поверхность кожи, равномерно распространяясь. С годами процесс пигментации постепенно нарушается, и некоторые меланоциты перестают функционировать: они начинают вырабатывать слишком много или слишком мало меланина.

Таким образом, естественная защита кожи от лучей ультрафиолета ослабевает. Пигментация становится нерегулярной и находит своё наибольшее проявление на лице, груди и руках. В результате появляются коричневые пятна.

При появлении пигментационных пятен необходимо стимулировать синтез металлотионина. Это активное вещество нейтрализует локальный стресс кожи от воздействия ультрафиолета. Он препятствует чрезмерному образованию меланина и нормализует систему пигментации кожи".

Методы борьбы

Косметология предлагает несколько путей избавления от последствий гиперпигментации: это осветление пятен, отшелушивание кожи, фотоомоложение и другие способы. Одновременно с ними назначаются внутрь витамины группы B, большие дозы витамина С, метилурацил и питание, богатое определенными витаминами.

Для этой цели используются средства, содержащие осветляющие компоненты: лимонная кислота, ртуть (препараты, содержащие ртуть, нельзя употреблять более 7 дней), перекись водорода, салициловый спирт.

Самым сильным средством отбеливания является гидрохинон - очень токсичное вещество, которое подавляет деятельность клеток кожи.

Гораздо менее опасны такие вещества, как арбутин (содержится в алоэ и толокнянке) и койевая кислота (обладает не только отбеливающим, но и отшелушивающим свойством).

Этой цели прекрасно достигают химические пилинги, которые растворяют роговой слой кожи. Минус этого метода в том, что кожа сильно травмируется, а краснота и отечность после процедуры сохраняется около недели.

Химические пилинги разделяются на поверхностные, срединные и глубокие. В борьбе с пигментными пятнами чаще всего применяется срединный пилинг.

Это не что иное, как лечение жидким азотом. После процедуры пятно очень сильно краснеет, а через 2-3 дня поверхностный слой кожи в области пигментации темнеет и сходит.

Еще несколько способов избавления от пигментации, а также методы профилактики

Эту процедуру проводят с помощью высокоинтенсивного источника света, который разрушает меланин.

Особенно эффективным этот способ считают в случаях возрастной пигментации. Пятна исчезают в течение нескольких дней после сеанса.

Воздействие лазера заключается в том, что луч, направленный на клетки, содержащие повышенное количество меланина, поглощается ими, что приводит к их разрушению.

Это самый щадящий метод удаления пигментных пятен. Обычно требуется не менее 3 процедур.

В основном, это отбеливающие кремы, которые иногда также обладают и отшелушивающим свойством. Например, сыворотка, корректирующая тон кожи, Even Better Skin Tone Corrector.

Средство делает менее заметными пигментные пятна, разбивая их на мельчайшие частицы, а также отшелушивает верхний слой кожи.

Не менее популярны пилинги для домашнего применения с гликолиевой и фруктовыми кислотами.

Если вы - сторонница собственноручно приготовленных масок, попробуйте следующие рецепты.

Тибетская маска

100 г меда смешать с соком 1 лимона. Полученной смесью пропитывать салфетки и накладывать их на лицо на 10-15 минут. Затем умыться водой.

Дрожжевая маска для всех типов кожи

Развести дрожжи до консистенции сметаны 3%-ным раствором перекиси водорода (для жирной кожи), теплой водой (для нормальной кожи), теплым молоком (для сухой кожи). Нанести смесь на пигментные пятна. Когда маска засохнет, смойте ее кипяченой водой.

Профилактика и питание

Профилактика обходится, как правило, меньшими материальными и моральными потерями, поэтому не пренебрегайте этими правилами:

• в любую - даже пасмурную - погоду пользуйтесь кремами с фактором SPF не менее 15;

• периодически, курсами, принимайте витамины С и В 12;

• химические пилинги и другие косметические процедуры проводите только осенью и зимой;

• в летнее и весеннее время откажитесь от кремов с ретинолом: он повышает фоточувствительность кожи;

• после любых салонных косметических процедур защищайте лицо от солнца!

Полезные новинки

Витамины С и РР понижают чувствительность кожи к УФ-лучам, так что не забывайте об этих источниках витамина С: петрушке, капусте, помидорах, смородине, шиповнике. А никотиновой кислотой (витамин РР) богаты такие фрукты и овощи, как баклажаны, картофель, фасоль, абрикосы, вишня, персики.

Ирина КРАСНИКОВА

Passion.ru спросил звезд, как они борются с веснушками, и вот что они ответили

Самое интересное, что я ни разу не видела человека с веснушками, которому они бы не шли. Это такие летние, «теплые», радостные люди, что диву даешься!

Но вот многие счастливые обладатели конопушек стараются вывести их всеми возможными и невозможными способами.

У моей хорошей подруги были веснушки, она все уши мне прожужжала способами их сведения, все грезила о чистом белом лице. Один способ я, кажется, на всю жизнь запомнила. Надо просто протирать лицо кусочками яблок, дыни и клубники. Говорят, что в них содержатся отбеливающие кислоты. По крайней мере, моей подруге помогало.

У меня нет никакого предубеждения по отношению к веснушкам, я не считаю, что это некрасиво или смешно. Напротив, это мило, они - символ молодости и беззаботности. Но их вызывает солнце, способное нанести вред.

Поэтому я всегда защищаю кожу от его лучей: наношу специальные кремы, пользуюсь косметикой с УФ-фильтрами. Лицо не загорает - а значит, и веснушки не появляются.

Весна всегда преподносит не самые приятные сюрпризы - рыжие пятнышки на лице выглядят очень трогательно, но это обстоятельство в редких случаях радует их обладательниц.

Я - не исключение. Природа меня наградила веснушками. Не могу сказать, что вступаю по жизни в жесткую схватку по вытравливанию их со своего лица, но пару эффективных методов знаю.

Мне очень помогает крем, в котором содержится много солнцезащитных и отбеливающих компонентов. А из народных рецептов - очень эффективно смазывать веснушки соком одуванчика или листьев календулы.