Мария Голубкина раскрыла секрет молодости

Российская актриса театра и кино, теле- и радиоведущая Мария Голубкина поделилась рецептом своей вечной молодости.

«Все очень просто: надо много спать. Раз в неделю я делаю себе день сна. Просто ложусь спать в час ночи, на следующий день просыпаюсь в двенадцать дня, но с кровати не встаю, а продолжаю лежать, дремать. Потом могу встать, что-нибудь перекусить и опять пойти в спальню. Я просто заставляю себя спать. И мне это так нравится. Бывает даже лень спускаться на первый этаж, чтобы хотя бы перекусить. Поэтому я запасаюсь водой и целый день сплю и пью воду. Эффект на лицо!», - цитирует артистку журнал «7 Дней».

Этот прием она позаимствовала у бывшего супруга Николая Фоменко, который использовал любую свободную минутку, чтобы подремать. «Меня это иногда даже раздражало! Я ему что-нибудь говорю, а он сидит с закрытыми глазами. А потом Коля мне сказал, что таким образом он восстанавливается. Он так и сказала: «Если есть возможность, нужно обязательно сесть, а лучше лечь и немного подремать». Вот я и стала применять это на себе», - рассказала Голубкина.

А у вас есть свои секреты красоты? Пройдите наш тест и узнайте, правильно ли вы спите.

Фото: starface.ru