Витамин C может заменить фитнес

Издание «Советский спорт», со ссылкой на Zee News, утверждает: добавки с витамином С могут заменить фитнес для полных людей. К этому выводу пришли ученые из университета Колорадо. Регулярное употребление этого полезного витамина или добавок с его содержанием, может дать тот же эффект для их сердечно-сосудистой системы, какой дают регулярные тренировки.

Все из-за особой работы их сосудов, которые у полных людей демонстрируют повышенную активность белка эндотелина (ET-1), сужающего их, и повышающего риски возникновения проблем с сердцем. Активность этого белка могут снизить регулярные тренировки.

А может - витамин C. Он улучшает работу сосудов. Кстати вполне вероятно, что бодрость, которая возникает после его принятия, поможет им вставать и на пробежку. Результаты другого исследования, проведенного швейцарскими учеными, показали, что этот витамин для спортсменов также весьма полезен.

А вы любите спорт? Пройдите наш тест и узнайте, какой вид фитнеса вам подходит.

Эту и другую полезную информацию ищите на нашем сайте и страницах PDF-журнала.