Самое простое средство от плохого настроения

В течение 4 месяцев ученые пытались выяснить, существует ли эффективное и простое средство от плохого настроения, которое подошло бы всем. Оказалось, есть.

Ученые из медицинской школы при университете Халла установили, что шоколад прекрасно снимает синдром хронической усталости и поднимает настроение.

8 недель 10 пациентов, страдающих от депрессии, съедали по половине плитки темного шоколада с содержанием какао не ниже 55% ежедневно. Затем последовал двухнедельный перерыв, и шоколадотерапию возобновили, но на этот раз вместо темного шоколада использовали молочный.

После первых двух месяцев все без исключения пациенты сообщили об улучшении самочувствия - у них сократились приступы головных болей, пропали депрессивные мысли, улучшилось настроение и они чувствовали себя более энергичными.

А вот молочный шоколад не дал заметных результатов - участники эксперимента не заметили никаких улучшений.