Необычный способ улучшить память

   Известно, что постоянный стресс и депрессивные состояния ухудшают память. Но современные исследования доказали, что стресс может положительно повлиять на мыслительные процессы.

Американские специалисты установили, что небольшие кратковременные стрессовые ситуации улучшают процесс запоминания и память. Так, стресс провоцирует выработку гормона кортизола в отделе мозга, контролирующем мыслительную деятельность.

Результаты тестов показали, что кратковременное воздействие стресса на организм может на 50-60% улучшить память. «Но постоянное воздействие стресса оказывает прямо противоположный эффект», - комментируют открытие ученые.

Притом у женщин постоянный стресс может вызывать более тяжелые и затяжные формы депрессии, чем у мужчин.