Недовольны жизнью? Отправляйтесь в огород!

Наличие сада или приусадебного участка позволяет нормализовать эмоциональное состояние человека. Об этом сообщает журнал Gardeners' World.

Исследование показало, что любители поработать в саду реже чувствуют себя несчастными или страдают от депрессии. 80% садоводов признаются, что довольны жизнью. Это на 13% больше, чем в контрольной группе.

При этом 93% людей, у которых в огороде растут цветы, считают, что уход за этими цветущими растениями улучшает настроение.

Джулс Претти (Jules Pretty) из Университета Эссекса отметила, что садоводство полезно не только для психики, но и для физического состояния. Так что работать в саду можно людям любого возраста.

Такой же эффект на эмоциональный фон оказывают прогулки - 78% любителей погулять довольны жизнью. Хорошим настроением и отсутствием проблем могут похвастаться 75% рыбаков и у 73% человек, увлекающихся компьютером.

Какой из вас дачник?
УЗНАТЬ