Названы самые полезные для детей соки

Ученые из Университета штата Луизиана выяснили, какие фруктовые соки наиболее полезны для здоровья детей.

В исследовании приняли участие две группы детей: в возрасте 2-5 лет и 6-12 лет. Оказалось, что наиболее полезными для всех детей являются чистые фруктовые соки, а не нектары или фруктовые смеси.

Дети, которые употребляют стопроцентные соки, получают достаточное для роста и развития количество витаминов А, С, калия, солей фолиевой кислоты и магния, нежели те, кто предпочитает другие напитки, пишет Daily Telegraph.

Таким образом, специалисты сделали вывод, что чистые фруктовые соки являются обязательной составляющей детского рациона питания.