Бессонница приводит к инфаркту

Норвежские ученые, основываясь на результатах последнего исследования, предупреждают, что людям, страдающим от бессонницы, стоит обратить внимание на состояние здоровья сердца и сосудов.

Специалисты Норвежского университета Науки и Технологий в Трондхейме провели исследование и выяснили, что люди, которые не могут долго уснуть, на 45% чаще переживают сердечный приступ, чем те, кто не страдает от расстройств сна.

«Проблемы со сном - довольно обычны и, честно говоря, легко излечимы. Люди, страдающие от бессонницы, непременно должны знать, что могут иметь проблемы с сердцем», - рассказывает доктор Ларс Эрик Лауксэнд, проводивший исследование.

В ходе тестов ученые выявили закономерность, что у людей, которые каждый день не могут спокойно уснуть, риск развития сердечной недостаточности возрастает на 45%, у тех же, кто почти каждый день не может уснуть, этот риск составляет 30%. И, наконец, мужчины или женщины, которые не высыпаются и просыпаются утром с ощущением усталости чаще одного раза в неделю, на 27% чаще подвержены риску пережить инфаркт.

Притом риск развития инфаркта повышался с увеличением количества симптомов бессонницы.

Исследование основывалось на опросе более 52 тысяч взрослых людей, а также записях в историях болезней пациентов. Во внимание принимались возраст, пол, семейное положение, уровень образования, кровяное давление, уровень холестерина, наличие диабета, вес и образ жизни, а также место работы. Волнение и депрессивные состояния также учитывались, поскольку именно они и могли привести к бессоннице.

Фото shutterstock.com