5 натуральных продуктов, которые помогут очистить печень
Печень очищает организм от токсинов. А кто очистит ее саму? Ученые назвали 5 продуктов, которые ей точно помогут.
По информации медицинского портала «Ортодокс», вам и вашей печени необходимы:
-
Чеснок – он содержит крайне полезные селен и аллицин, которые не позволяют развиться жировой болезни печени (ЖБП).
-
Куркума – пожалуй, лучшее природное желчегонное.
-
Авокадо – способствует восстановлению органа-фильтра после неблагоприятных воздействий.
-
Грейпфрут выполняет те же функции, что и авокадо, но стоит дешевле. К тому же с ним надо поосторожней гражданам, у которых есть проблемы с почками.
-
Кофе… Ученые нашли вам оправдание: ежеутренняя пара чашек этого напитка, может, и делает вас кофеинозависимым, зато предотвращает развитие цирроза.
Фото: istockphoto