Топ-5 признаков депрессии назвала психолог

Психолог, эксперт института дополнительного профессионального образования АНО «НИИДПО» Ирина Колиниченко рассказала о пяти признаках, указывающих на развитие депрессии.

Прежде всего речь идет об агрессии, направленной на себя. При этом человек «окутан» страданием и душевной болью, замечает пониженный уровень интереса к жизни.

В перечень входят признаки длительного психомоторного возбуждения или заторможенности. Бессонница и дневная сонливость также могут указывать на начало депрессии.

Психолог добавила, что необходимо обратить внимание на ресурс человека. При депрессии он активно падает, сопровождаясь нехваткой сил на любую деятельность.

Фото: gettyimages