Пробиотики омолаживают кожу

Эксперты провели исследование с участием 26 молодых женщин в возрасте 18-23 лет. Женщин произвольным образом разделили на две группы. Первые 1 раз в день получали обычный йогурт, вторые - ферментированное молоко, для создания которого использовалась бактерия Lactococcus lactis.

Через месяц ученые оценили результаты - тонус кожи, степень обезвоживания, концентрацию меланина и эластичности. Все показатели оказались выше у тех женщин, которые получали пробиотики - ферментированное молоко.

Напомним, что пробиотики – это продукты, которые содержат живые микроорганизмы, например, лакто- и бифидобактерии. Иногда в роли пробиотиков используют даже обычные дрожжи.

Каждое утро вы сможете скачать свежий номер pdf-журнала на свой планшет или ноутбук и отлично провести с нами день!