Как улучшить цвет кожи?

Косметологи уверяют, что улучшать цвет кожи при помощи beauty-средств не совсем правильно. Лучше всего исправить проблему поможет правильное питание. Что же есть, чтобы стать более привлекательной?

Специалисты называют продуктами красоты фрукты и овощи, содержащие каротин. Это вещество способствует выработке необходимых пигментов.

В первую очередь речь идет о моркови, сливах, чернике. Впрочем, подойдут любые ярко окрашенные фрукты и овощи. Их нужно употреблять в пищу минимум 2 месяца подряд ежедневно.

Кстати, именно эти продукты советуют употреблять людям, которые хотят быстрее загореть.