Хотите похудеть - не смотрите телевизор!

   Всеобщему обозрению представлены результаты исследований ученых: чем больше человек смотрит телевизор, тем больше он ест и, следственно, полнеет.

Невропатолог Алан Хирш, основатель Центра исследования запаха и вкуса в Чикаго уверяет, что во время просмотра телепрограмм мозг просто-напросто прекращает контролировать деятельность пищеварительной системы, сообщает Reuters.

При помощи добровольцев Хирш исследовал механизм воздействия запаха и вкуса картофельных чипсов на пищевое поведение во время просмотра телевизора.

Перед телеэкранами испытуемые съедали на 44% больше чипсов, чем если они не смотрели телевизор вообще. Когда мозгом завладевает очередная передача или сериал, он не способен вовремя дать сигнал о насыщении организма.

Поэтому, если вы хотите сбросить пару килограмм, а у вас ничего не получается, попробуйте во время трапезы выключить телевизор или хотя бы переключить на что-нибудь скучное и утомительное, советует Доктор Хирш.