«Даже после рождения бейби я боюсь есть сырое»: Виктория Лопырева рассказала о своем рационе
После рождения сына Виктория Лопырева решила кормить его грудью, поэтому для нее сейчас особенно актуален вопрос собственного питания. Молодая мама захотела посоветоваться с фолловерами на эту тему, написав в своем микроблоге о своем повседневном рационе.
«Девочки, поговорим о диете во время кормления грудью) в чем вы себя ограничивали и почему? В Америке врачи разрешают все, но в меру, кроме, пожалуй, молочных продуктов. Я не употребляла молочку и до беременности (иногда немного молока в кофе), хотя отношусь к тем людям у которых она усваивается. Не ем ягоды, но, опять же, ягоды и фрукты я в принципе не очень люблю, поэтому никаких особых изменений в питании нет. Стараюсь не есть шоколад, но легко заменяю любимый «Сникерс» (в районе 5-6 вечера мне всегда хочется чего-то сладкого с кофе или чаем) на протеиновый коктейль (на растительном белке) со вкусом peanut butter) например на кокосовом молоке) получается сладко и питательно)) Тем более, что рыбу готовую я не очень люблю, а мясо каждый день есть тяжеловато. Кстати, даже после рождения бейби я боялась есть сырое (хотя до беременности это была моя основная еда — сашими) ,а белок получать необходимо и во время кормления, и после», — рассказала Лопырева (орфография и пунктуация автора сохранены, — прим. ред.).
Напомним, Виктория впервые стала мамой 6 февраля этого года. Девушка родила новому возлюбленному Игорю Булатову сына. Ради Виктории и своего уже третьего ребенка Игорь ушел из предыдущей семьи и с работы — он был вице-президентом «Ташир Групп».
Подписывайтесь на страницы Passion.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook и Instagram!
Фото и видео: Instagram