День за днем - возрастные проблемы

Сейчас вы настолько молоды, прекрасны и здоровы, что можете позволить себе все, что захотите, включая беспечные вольности по отношению к своему организму в виде бессонных ночей, излишнего потребления горячительных напитков, не смытой на ночь косметики и так далее. Все это последний (то бишь организм) сейчас пока вам еще смиренно прощает. При этом вас вряд ли, конечно же, посещают мысли о неотвратимости старения вашего организма, хотя об этом стоит, наверное, задуматься уже сейчас. Или, во всяком случае, попробовать предпринять некоторые меры по избежанию неприятных сюрпризов, с которыми вы можете столкнуться уже в ближайшие десять-пятнадцать лет (у каждой из нас существуют свои сроки). А нужно для этого всего-то лишь чуточку внимательнее приглядеться к своей маме.

Начнем с варикозного расширения вен. Вы, наверное, замечали, что многие женщины постарше обладают тяжелой походкой и достаточно часто жалуются на боль в ногах? Не думайте, что они уже родились с такими ногами. В юности, они, наверняка, так же, как и вы, не уставали отплясывать на дискотеках, но с возрастом постепенно утратили эту легкость передвижения. Чаще всего причиной такого дискомфорта является именно варикозное расширение вен. Основная причина данного заболевания заключается в слабости стенок сосудов или «перекручивания вен», вследствие чего нарушается циркуляция крови. Поэтому, если у вашей мамы наблюдается нечто похожее (а вероятность получить варикоз по наследству очень высока), то уже сейчас начинайте принимать некоторые меры, чтобы по возможности избежать этой напасти.

Теперь коснемся остеопороза – проблема позвоночника, которая с возрастом чаще посещает женщин, нежели чем мужчин. Наверняка в окружении ваших родственников (иди родственников ваших знакомых) есть женщины со сгорбленной спиной. Так вот, имейте в виду, это вовсе не признак старости, а признак остеопороза. И вероятность получить его по наследству так же, как и варикозное расширение вен, очень велика. Что делать, чтобы предупредить это заболевание и не дать ему развиться?

Нельзя обойти вниманием и редеющие волосы. Безусловно, в арсенале современной женщины (в каком бы возрасте она ни находилась) сегодня столько средств и возможностей, что при желании она в состоянии легко скрыть данный недостаток. И тем не менее все же нужно учитывать тот факт, что с возрастом любая женщина теряет значительную часть своих волос (а у мужчин это происходит более интенсивнее). Такая проблема есть у вашей мамы? Значит, есть вероятность с ней столкнуться в скором времени и вам самой.

Избежать этого поможет применение такого препарата, как регейн, стимулирующего рост волос и приостанавливающего их выпадение. Препарат можно найти в любой аптеке, а пользоваться им желательно постоянно (дважды в день втирать его в голову, особенно в серединный пробор).

При выборе шампуня для мытья головы делайте упор на мягкие шампуни, не содержащие сульфат натрия или аммония. Попробуйте пользоваться детским шампунем.

Что еще? Наверное, стоит упомянуть еще о «гусиных лапках» - мелких морщинках в уголках глаз, - которые также передаются по наследству. Избежать их помогут правильный выбор солнечных очков, применение крема для век и регулярный полноценный сон.

Светлана ШУКЛИНА.