Завтрак марафонца
Уже не знаете, чем накормить ребенка или мужа перед работой и школой? Завтрак марафонца сделает их день. Рецепт от повара он-лайн гипермаркета freshbroccoli.ru.
Вам понадобится:
(На одну порцию)
Время приготовления: 10 мин.
- Бананы — 1 шт.
- Овсяные хлопья — ½ ст.
- Творог — 100 г
- Молоко — 200 г
Приготовление:
Нарежьте банан и выложите в чашу блендера. Добавьте овсяные хлопья, творог и молоко, перемешайте и измельчите. Налейте в бокал и подайте с трубочкой.
Фото: архив магазина