Смузи «Прилив энергии»
Приготовьте себе на завтрак этот напиток. Густой, освежающий и питательный фруктовый коктейль зарядит вас энергией на целый день.
| |
| | | | Нам потребуется:
Апельсин - 2 шт.,
Лимон - 1 шт.,
Бананы (не слишком большие) - 2 шт.,
Мёд - 1 ч. л.,
Лёд (по желанию).
| | | Что делать: | | |
| | | | | | Из апельсинов и лимона выжать сок. | | |
| | | | | | Лёд измельчить с помощью блендера. | | |
| | | | | | | | Бананы очистить и нарезать произвольно. Соединить сок с нарезанными бананами и взбить с помощью блендера, добавить мёд и взбить. Добавить измельчённый лёд и опять взбить. | | |
| | | | |
| | Подать с долькой лимона и трубочкой. |
|
Читайте также:
Смузи «Розовый шейк»
Сливочное смузи с манго
Коктейль по-ирландски
Коктейль «Киви с мятой»
Кисель из черноплодной рябины