Как бороться с растяжками: экспертное мнение
Откуда берутся растяжки
Это неглубокие рубцы, которые возникают из-за ослабления и повреждения волокон коллагена и эластина. Волокна нижних слоев кожи становятся менее эластичными и после прекращения растяжения не способны вернуться к прежней форме. Причинами появления растяжек могут быть снижение эластичности кожи, сухость, длительное растяжение, гормональные изменения во время подросткового периода или беременности, а также резкое увеличение или уменьшение массы тела.
Можно ли победить растяжки
Бороться с уже сформировавшимися растяжками довольно сложно. Более эффективными методами коррекции являются салонные процедуры — пилинг, лазерная обработка. Программу индивидуальной коррекции может подобрать специалист соответствующего направления.
Использование косметических продуктов не может полностью убрать растяжки, но уход с соблюдением следующих аспектов значительно улучшит внешний вид кожи и ее состояние. Следуйте трем простым правилам!
Полируйте
Пару раз в неделю используйте скраб, он предназначен для отшелушивания ороговевших (омертвевших) клеток с поверхности кожи, способствуя тем самым ее естественному обновлению. В состав скраба обычно входят мельчайшие твердые частицы, что позволяет проводить поверхностный механический пилинг. Пилинг также может проводиться с использованием продуктов, содержащих энзимы и керотолитики, либо AHA-кислоты. При использовании скрабов и пилингов улучшается рельеф и тонус кожи.
Усилить действие скраба можно при помощи массажа проблемных зон — происходит нормализация кровообращения и обменных процессов. Массаж будет более эффективен, если принимать контрастный душ.
Питайте и увлажняйте
Завершить процедуру очищения кожи поможет использование средств, стимулирующих выработку волокон коллагена и эластина — ключевых молекул, отвечающих за упругость и эластичность кожи. Эффективно работают на перспективу кремы с такими ингредиентами, как масло ши, масло миндаля, протеины сои, пшеницы, экстракты вербены, центеллы азиатской, алое, витамины С, Е.
Хорошие результаты в долгосрочной перспективе дают также средства с аллантоином, отвечающим за усиление обновления эпидермиса, и продукты с аминокислотами, которые являются своеобразным строительным материалом для кожи. При регулярном и длительном применении хорошие результаты можно получить в виде значительного улучшения внешнего вида кожи, рельеф станет ровнее.
Соблюдайте правила
Гораздо легче избавиться от растяжек, пока они свежие или не появились совсем. Профилактика появления неприятных рубцов требует соблюдения простых правил:
- Избегать резких колебаний веса, придерживаться принципов сбалансированного питания.
- Для тонизирования и укрепления кожи принимать контрастный душ и заниматься спортом при умеренных физических нагрузках.
- Соблюдать питьевой режим: выпивать достаточное количество воды. Как правило, 1,5-2 литра.
- Важно ухаживать за кожей ежедневно, применяя увлажняющие, повышающие упругость и тонус кожи средства, совмещая с общеукрепляющим и тонизирующим массажем.
Методичный и грамотный уход за кожей поможет продлить ее молодость и красоту, а также поддерживать ее в хорошем состоянии, особенно если уход был введен в привычку заблаговременно.
Фото: istockphoto.com
Читайте также: