Укрепление ногтей
Ваши ногти выглядят так, как вам хочется? Если нет, то, возможно, вы уделяете им недостаточно внимания. Западные косметологи решили еще раз напомнить о простых, но самых действенных способах укрепить ногти.
В первую очередь, специалисты советуют тщательно ухаживать за руками. Для этого необходимо 1 раз в неделю пользоваться скрабом для рук и каждый день - кремом для рук. Это первый шаг на пути к крепким ногтям.
7 важных пунктов в уходе за ногтями
Небрежное отношение к ноготкам может аукнуться самыми разными проблемами – от чисто эстетических до серьезных. Дело в том, что ногти имеют достаточно сложную структуру, о которой многие из нас просто не догадываются. Их верхний слой состоит из кератина и кальция, средний – из мягкого кератина, внутренний – из так называемого кератина ногтевого ложа.
При неправильном уходе и отсутствии необходимых питательных веществ и начинается расслоение по этим трем «этажам». Слишком интенсивный уход без учета подобной деликатной структуры также может привести к неприятным последствиям, которые не замаскировать никакими яркими лаками.
Укрепление ногтей: Комплексный подход
Чтобы укрепить ногти, регулярно делайте ванночки со зверобоем и чабрецом. Настой зверобоя помогает укрепить и оздоровить ногти, а настой чабреца смягчает кожицу вокруг ногтей. Эта процедура поможет и предотвратить появление заусениц.
Укрепление ногтей: Опыт читательниц Passion.ru
Укрепление ногтей
Здоровое питание - первый шаг на пути к красоте. Это правило действует и в отношении ногтей: если они подвержены ломкости, слоятся или стали слишком мягкими, значит, ваш организм нуждается в серьезной витаминной подпитке. Продукты, богатые кальцием, биотином и йодом помогут восполнить недостаток витаминов. Кроме того, существует масса специальных средств по уходу, с помощью которых можно вернуть ногтям здоровый вид.
Лучшие средства для укрепления ногтей выбирают читательницы Passion.ru
Выбор средства по уходу за ногтями определяется конкретной проблемой.
Выбираем укрепляющее средство в зависимости от проблемы с ногтями
Фото: nailsmag.com